Specialistische mindsettrainingen

Vandaag is de eerste dag
van de rest
van je leven

Trainingen

Events

Over ons

Welkom bij Reset Yourself, want het mooiste wat je kunt worden, is jezelf!

      Door ervaringen die we af en toe meemaken, geloven we soms niet meer in onze innerlijke kracht.           Er komt als het ware steeds meer ruis op de lijn van wie je werkelijk bent en wat er allemaal in je zit.

             Wij zijn van mening dat dit zo zonde is, omdat we vaak zoveel meer kunnen dan          we denken. Onze power is dat wij mensen weer in hun eigen kracht laten geloven.

Dat doen we door middel van onze bijzondere trainingen, events en workshops.

Gedupeerde van het toeslagenschandaal?

Ben jij een erkend gedupeerde van het toeslagenschandaal in de regio Rotterdam en ben je benieuwd hoe wij jou kunnen ondersteunen? Klik dan hieronder voor onze speciale training.

Nieuwe inzichten en een duidelijk doel voor ogen

In onze trainingen maak je een reis naar jezelf. Zo kom je tot nieuwe inzichten en werk je aan een duidelijk doel.

N

Beseffen de deelnemers dat ze er niet (meer) alleen voor staan. Ze beseffen: samen bereik je meer.

N

Ervaren de deelnemers meer zelfvertrouwen. Handig om soepel door het leven te gaan.

N

Weten ze waar voor hen de mogelijkheden liggen naar een leven met meer ontspanning.

De Reset aanpak

Stel je voor dat je een Resetknop had. Zou jij jezelf dan willen resetten? Wat zou er anders moeten zijn? Reset Yourself gaat over bewust worden wat je kan. Als je weet wat je kan en wil, kan je bepaalde keuzes en beslissingen gaan maken. Daarna komt de volgende stap: Je moet in beweging komen en het echt gaan doen. Wil je iets anders? Kom dan nu in actie!

Always closed

Verlangens en doelen

Als je iets wilt veranderen in je leven, zul je dat als doel moeten stellen. Zo kom je erachter wat je écht wilt en kun je in beweging komen. Alleen als je een duidelijk doel hebt, heb je iets om naartoe te werken. En zo komt verandering weer een stap dichterbij. Een doel trekt je de toekomst in, geeft je richting, focus en inspiratie. Het tegenovergestelde gebeurt als je geen duidelijk doel hebt. Je blijft waar je bent, je weet niet waar je naar toe wilt. Wat er dan gebeurt, is dat je frustratie voelt omdat je nog niet bent waar je wil zijn. Ga ervoor! Dat geeft voldoening, energie en zelfvertrouwen. Dit gaat niet altijd om grote doelen. Begin klein en als je dat vol kunt houden, bouw je daarop verder.

Gedrag en patronen

Als je iets wilt bereiken of veranderen in je leven, is het belangrijk om eerst te kijken naar je gedrag. Hoe raar is het dat we dagelijks dingen doen die we eigenlijk niet willen? Of dat we iets graag willen, maar het dan toch niet doen? Gedrag en patronen vormen de bouwstenen van ons leven. Gedrag omvat alles wat we doen en hoe we reageren op situaties, terwijl patronen herhalende cirkels van gedachten of gedrag zijn. Het is belangrijk om jouw gedrag en patronen te begrijpen. Zo begint het allemaal met bewust zijn: waarom doe ik nu eigenlijk wat ik doe en helpt mij dat wel? Ontdek hoe je reist, zodat jouw reis door het leven mooier kan worden!

Inspiratie en motivatie

Als je iets wil, moet je in beweging komen. Wat zorgt er nu voor dat jij in beweging komt? Waar krijg jij inspiratie van? Wat geeft jou zin om iets te gaan doen? Als je bewust om je heen kijkt, kun je inspiratie halen uit alles om je heen. Inspiratie en motivatie zijn twee belangrijke onderdelen van persoonlijke groei. Inspiratie en motivatie werken samen om je te helpen bij het bereiken van je doelen en het volgen van je passies. Hiervoor kan je ook jouw kernwaarden gebruiken. Dit zijn je persoonlijke overtuigingen over wat belangrijk voor je is. Zo kan je jezelf inspireren en motiveren om leiderschap te krijgen over jouw leven.

Verantwoordelijkheid

Het leven zit vol met onverwachte gebeurtenissen. Dingen die ons overkomen en waar we geen invloed op hebben. Waar je wel invloed op hebt, is wat je met die ervaringen doet. In hoeverre jij je leven hierdoor laat bepalen. Die keuze is volledig aan jou! We zijn vaak geneigd om onszelf als slachtoffer te zien. Deze slachtofferrol helpt je echter geen steek verder. Wat de situatie ook is: als jij onderdeel bent van een probleem, kom dan in beweging om het op te lossen. Het is jouw leven en dus ook jouw verantwoordelijkheid. Je kunt ervoor kiezen om anders te gaan denken en doen en zo meer grip te krijgen op je leven. Het is jouw verantwoordelijkheid hoe je met de situatie omgaat.

Relaties en verbinding

Relaties zijn de verbindingen die we hebben met andere mensen in ons leven. Ze zijn belangrijk, omdat ze je helpen om je verbonden te voelen met anderen en de wereld om ons heen. Er zijn verschillende soorten relaties en elke relatie heeft zijn eigen uitdagingen. Het is belangrijk om vaardigheden te ontwikkelen om deze uitdagingen aan te pakken en te overwinnen. Relaties kunnen je leven verrijken door je een gevoel van betekenis en verbinding te geven. Door aandacht te besteden aan relaties en de nodige inspanningen te leveren om ze te onderhouden en te verbeteren, kan je een gelukkiger leven leiden. Want waarom moeilijk doen, als het samen kan?

Reacties van professionals uit het sociaal domein:

Resultaten van deelnemers

Iedereen is anders en toch willen we allemaal hetzelfde. Iedereen wilt toch gelukkig zijn? Om dat te bereiken is een eerste stap nodig.

N

Tot rust komen

N

Eigen leven oppakken

N

Weer een toekomstbeeld hebben

N

Vreugde vinden in het leven

N

Een opleiding volgen

N

Specialistische ondersteuning vinden